|
 |
|
 |
|
Андрей Сидерский - Мегацикл. Жесткие Техники Эфирной Гимнастики (Обучающее Видео)
|
|
| Скачать бесплатно Видеоуроки Здоровье Спорт » Лечебная Гимнастика. Оздоровительные практики » Восточные Практики | Скачиваний: 267 |
Техники динамической эфирной гимнастики предназначены для повышения «эфирной плотности» и гармонизации ее распределения. Выполнение техник динамической эфирной гимнастики увеличивает «тонкую» чувствительность и способствует повышению «энергетической» эффективности практики упражнений гимнастики йогов. Прежде чем использовать в своей практике техники динамической эфирной гимнастики, необходимо как следует изучить их и тщательно отработать под руководством специалиста, обладающего достаточной квалификацией для обучения им. Неправильным выполнением техник динамической эфирной гимнастики, особенно в их коротких «жестких» версиях, вы можете нанести серьезный ущерб своему здоровью и здоровью окружающих вас людей. Техника эфирной гимнастики «Мегацикл» — является полным последовательным собранием жёстких техник эфирной гимнастики методической системы YOGA23. Включает в себя следующие упражнения: «Торнадо» «Восьмёрка» «Крест» «Железный феникс» Разминка для рук перед выполнением техник эфирной гимнастики «Журавль» «Расширение сферы персональной свободы» «Паутина» «Зеро» «Стягивание эфирной плотности вперед» «Зуб дракона» Окончание выполнения техник эфирной гимнастики «Удаление избыточной плотности из внутреннего объёма эфирной копии»P.S. от Андрея Сидерского: ДРУЗЬЯ! Выложенные здесь техники эфирной гимнастики, при всей их кажущейся незамысловатости и безобидности – крайне эффективные, очень жёсткие и бескомпромиссные вещи. Не следует относиться к ним с неосторожностью, благостной сентиментальностью и легкомысленной безответственностью. Не нужно именовать их уменьшительно-ласкательными «Паутинка», «Восьмёрочка», «Зубик дракончика» и т.п. Крайне опасно полагать, что они осваиваются «на раз« и «без проблем». В особенности это касается йогатичеров и эзотерически подкованных тренеров прочих «развивающих» видов рекреационно-досуговой активности… Вы можете проявлять самонадеянность в чём угодно другом, но – пожалуйста – не в отношении этих техник. Это – «ДРУГОЕ». Ни в коем случае не осваивайте их исключительно по видео. Хотите изучить и освоить – воспользуйтесь знаниями специально подготовленных людей. Прежде, чем поверить тренеру, обязательно проверьте его/её компетентность по списку тренеров на странице «Преподаватели» сайта yoga23.com – там указано, обладает ли данный конкретный человек квалификацией, достаточной для обучения техникам динамической эфирной гимнастики. Видеоматериалами пользуйтесь в качестве «конспекта» – после того, как техники изучены и освоены. Удачи… |
|
28-11-2013, 20:45 | Комментарии (0) | Скачать Андрей Сидерский - Мегацикл. Жесткие Техники Эфирной Гимнастики (Обучающее Видео) бесплатно |
 |
|
 |
 |
|
 |
|
Майя Файнз - Кундалини йога. Работа с чакрами (обучающее видео)
|
|
| Скачать бесплатно Видеоуроки Здоровье Спорт » Лечебная Гимнастика. Оздоровительные практики » Восточные Практики » Йога | Скачиваний: 2785 |
Программа обучает гармоничному воздействию на чакры, а вместе с ними -- на железы внутренней секреции, которые определяют наше эмоциональное, физическое и умственное состояние, раскрывают наш творческий потенциал, развивают интуицию и ощущение единства с миром. Для очищения и восстановления каждой из семи чакр, любая из которых могла быть заблокирована вследствие болезней, травм или стрессов, Майя предлагает семь отдельных программ. Конечная цель открытия чакр -- беспрепятственный подъем жизненной энергии кундалини по центральному каналу (сушумне). Каждый урок содержит разминку (асаны), крийи, медитации и пение мантр для чакры, с которой работаем. Авторское музыкальное сопровождение настолько гармонирует с практикой и мантрами, что не поддаться их очарованию просто невозможно. |
|
17-10-2013, 18:40 | Комментарии (0) | Скачать Майя Файнз - Кундалини йога. Работа с чакрами (обучающее видео) бесплатно |
 |
|
 |
 |
|
 |
|
Артем Фролов - Лекции по йогатерапии (обучающее видео)
|
|
| Скачать бесплатно Видеоуроки Здоровье Спорт » Лечебная Гимнастика. Оздоровительные практики » Восточные Практики » Йога | Скачиваний: 593 |
Лекции научно-популярные, для широкого круга слушателей. Полезно послушать всем, даже самым умным, чтобы вспомнить, например, какую роль играет мула-бандха в укреплении мышц тазового дна, для чего необходимы перевернутые позы, какую роль для сексуального здоровья мужчин и женщин играет йога-нидра или шавасана, какие техники дыхания оптимизируют дыхательный аппарат, почему для здоровья позвоночника необходима работа мышц, как правильно питаться при занятиях йогой. Когда Артем говорит о традиционных методах лечения, он имеет в виду аюрведу, йоготарепию, фитотерапию... Официальную медицину он называет западной медициной. 01. Артем Фролов - Йога и дыхание 02. Артем Фролов - Йога и позвоночник 03. Артем Фролов - Йога и пищеварение 04. Артем Фролов - Йога и репродуктивная система |
|
17-10-2013, 16:30 | Комментарии (0) | Скачать Артем Фролов - Лекции по йогатерапии (обучающее видео) бесплатно |
 |
|
 |
 |
|
 |
|
Джиллиан Майклс - Йога Инферно (Обучающее Видео)
|
|
| Скачать бесплатно Видеоуроки Здоровье Спорт » Лечебная Гимнастика. Оздоровительные практики » Восточные Практики » Йога | Скачиваний: 240 |
Получите сексуальное здоровое тело, которое вы всегда хотели с новым DVD от Jillian Michaels - Yoga Inferno. Yoga Inferno содержит две 30-минутных тренировки, обеспечивающие энергичную и сосредоточенную практику йоги, которая жжет калории и опаляет жир. Jillian легко проведёт вас, через плавные последовательности силовой йоги , которая преобразует ваше тело, построит вашу выносливость, силу и подвижность. "Если Вам понравился мой первый DVD йоги, вы полюбите Yoga Inferno ."- Jillian Michaels Тренировка 1 - использует массу тела, с 30 секундными интервалами кардио. Тренировка 2 - включает использование легких весов, комбинируя традиционные движения с классическими позами йоги для динамического течения и стимулирующей практики. Каждая тренировка предлагает модифицированные и продвинутые версии поз, таким образом вы можете прогрессировать на своем собственном уровне. Пришло время получить великолепную форму и зарядить энергией вашу жизнь. Начните сегодня с Yoga Inferno от Jillian Michaels. |
|
10-10-2013, 02:49 | Комментарии (0) | Скачать Джиллиан Майклс - Йога Инферно (Обучающее Видео) бесплатно |
 |
|
 |
 |
|
 |
|
Цигун Чань Ми Гун. Оздоровление Позвоночника (Обучающее Видео)
|
|
| Скачать бесплатно Позвоночник, Восточные Практики, Цигун | Скачиваний: 652 |
Цигун Чань Ми Гун - буддийский вид цигун. Как и многие классические виды цигун имеет несколько ступеней У Чань Ми Гун есть множество вариаций, в зависимости от школы, целей и от того, используется ли Чань Ми Гун как самостоятельная форма или как подготовительные упражнения для наработки. В предлагаемом фильме изложен один из вариантов первой ступени Чань ми Гун, где основной целью ставится оздоровление позвоночника и обеспечение хорошего прохождения ци по спинному мозгу ("Промывание спинного мозга") Подробно на академическом уровне объясняются теоретические основы цигун и практически наабатываются внешне несложные упражнения. В качестве полезного дополнения - авторские разработки упражнений для людей с поражением суставов ног в положении сидя. Подробно изложен цигун-массаж. |
|
28-05-2013, 00:27 | Комментарии (0) | Скачать Цигун Чань Ми Гун. Оздоровление Позвоночника (Обучающее Видео) бесплатно |
 |
|
 |
|
|
Banners |
|
|
| |
|
|
|
|
Archives |
|
|
|
|
|
|
|
|