Данный мастер-класс посвящен вопросам того, как постоянно оставаться здоровым. Для тех, кто не понял, тренинг будет о том, как не болеть. Вообще не болеть. Нигде, никогда, ни при каких условиях. Либо, как экстремально быстро выздороветь, если по каким-то причинам Ваше тело все же решило заболеть.

Обучающее Видео Алексей Маматов - Суперздоровье. Экстремальная Медицина

Вы просыпаетесь утром в хорошем настроении, быстро приводите себя в порядок, завтракаете или просто немного перекусываете и бежите по своим делам… и вдруг у Вас начинает колоть в боку, Вам приходится замедлить скорость передвижения или вовсе остановиться и попробовать «переждать» эти колики.

Обучающее Видео Александр Боровский - Очистка и Восстановление Дыхательной и Сердечно-Сосудистых Систем

Нокаутирующий удар – это то, что позволяет сразу завершить бой «одним ударом – наповал», то, что отличает профи от новичка, «выигрывающего по очкам». Именно подготовленный боец характеризуется умением нанести мощнейшую сокрушительную атаку в нужный момент времени «когда теща открылась».

Обучающее Видео Алексей Маматов - Одним Ударом Наповал

Если вас беспокоит межпозвоночная грыжа и вы мечтаете избавиться от нее, то знакомьтесь с уникальной авторской разработкой, которая поможет вам восстановить позвоночник за 5 месяцев.

Содержание

1. Вводный
*В этом разделе Вы узнаете о том, что Вам понадобится каждый день. Я расскажу о секретах, которые за 15-20 мин. снимают боль, а при длительном применении уменьшают межпозвоночную грыжу с годами. Это простые и доступные вещи, о которых я рассказал в
2. Как делать НЕправильно и как делать правильно. Предел болевого синдрома, плавность, амплитуда.

В мире боевых искусств принято мечтать о суперприеме, от которого не сможет защититься ни один оппонент. Который будет валить любого противника с ног, независимо от его подготовки. И будет ангелом-хранителем для владеющего им. Многие считают, что таких приемов нет. Мол, если бы были, то владеющий таким приемом всех давно бы побил. Другие справедливо говорят, что такие приемы держатся в секрете. Их открывают после многих лет подготовки самым преданными ученикам. У любого мастера есть несколько таких секретов. Один из них – Адски Болевые Точки.

В программе тренинга

17 точек для нокаута;
*технику малого разрыва мышц;
*пробивание по внутренним органам;
*как отсушить руку с ножом или битой;
*что такое метод «красной» и «черной» ладони;
*нокаут по-тибетски;
*как вызвать разрыв печени;
*что такое боль, от которой выбрасываются из окна;
*как снять усталость и вызвать прилив силс помощью воздействия на точки.

Авторский обучающий видеокурс от мастера йоги Николая Высочанского. Заботиться о позвоночнике лучше начать до того, как начнутся проблемы.

Для кого этот видеокурс?
Этот курс для Вас, если хотя бы один из следующих пунктов является частью Вашей жизни:
-Малоподвижность
-Сидячая работа
-Длительное сидение за рулём автомобиля
-Травмы и ушибы спины
-Поднятие тяжестей

Видеокурс «Прорыв к результату» прост и доступен. Его может использовать любой человек.- Наш курс является уникальной возможностью иметь личного, интерактивного тренера, наличие которого дает 100% результат, гарантирует отсутствие травм и дозирует нагрузки.

Отличием нашего курса является наличие мотивирующих программ побеждающих лень. Человек постоянно нацелен на результат.- Использования нашего курса экономит много денег и времени.

Не хотите заниматься один? Этот курс подходит всем! Вы можете заниматься одновременно всей семьей, с детьми или женой - он подходит всем возрастам, и гарантирует результаты, несмотря на то в какой форме вы находитесь сейчас!

Кому подойдет этот видеокурс?
Наш курс подойдет не только начинающим, но особенно тем, кто уже имеет некоторые результаты в построении тела своей мечты.
Но этот курс не подойдет тем, кто лютой ненавистью ненавидит спорт и физическую подготовку, но даже для них есть шанс.
Если ты не хочешь быть уродливо худым или уродливо толстым, то этот курс для тебя.

Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для Вас.

Видеокурс Михаила Шилова «Железная голень» — это лучшее на сегодняшний день руководство в видеоформате по комплексному укреплению голени. С помощью советов, техник и практических упражнений из курса Вы сможете в самые кратчайшие сроки превратить Ваши голени в мощнейшее оружие боя, которое будет рядом с Вами всегда в любой момент.
Это видеокурс о том, как изменить свои голени, сделав их по-настоящему железными. Изменения голени произойдут на всех уровнях, а не только поверхность и не только с изменением чувствительности. Голень станет крепкой и по-настоящему прочной.
А, обладая таким оружием, Вы сможете легко и безболезненно ломать и разбивать любые твердые предметы, а также совершенно безболезненно наносить смертельные удары противнику. И наоборот — все удары противника по Вашей голени не смогут причинить Вам серьезного ущерба.
Уникальность курса заключается в том, что он разработан не только мастерами, практикующими боевые искусства десятки лет, но и опытными врачами-профессионалами (хирургом, ортопедом-травматологом, мануальным терапевтом). Курс объединяет в себе ортодоксальные методики и современные знания в анатомии, физиологии, биомеханике и спортивной медицине.

Андрей Шидловский, мастер спорта СССР по дзюдо, руководитель Школы оздоровительной борьбы (https://vk.com/club14868219) показывает, как приемы борьбы могут применяться для самозащиты на улице.
Уличная борьба, безусловно, отличается от схватки на татами - здесь приветствуется и ударная техника (причем удары наносятся любыми частями тела), и всяческие "подлые техники". Андрей научит вас свалить противника на землю, "не испортив своего костюмчика" и продемонстрирует фирменный бросок Шидловского после прихвата бьющей ноги агрессора.

Тренировка крав-мага с Егором Чудиновским, директором Санкт-Петербургского центра крав-мага (http://pro-krav.ru), посвященная самозащите против группы нападающих. Егор с коллегами-инструкторами крав-мага учат ботаника Женю необходимым навыкам самообороны от нескольких нападающих.

Это русский перевод 1го диска от Магпул о высокоточной стрельбе. Рассматриваются технические приемы, формулы расчета, учет ветра, специфика работы военного и полицейского снайперов, стрельба из различных положений, различные вспомогательные инструменты для работы снайпера, психологический настрой и многое другое.

Нужно срочно похудеть перед важным событием, таким, как встреча выпускников, свадьба, вечеринка, отдых на море? Новое DVD Джиллиан Майклз One week shred позаботилось об этом. Это комплексный недельный план питания и тренировок, который поможет Вам избавится от тех последних нескольких килограммов, которые никак не хотели исчезать, так что Вы будете выглядеть потрясающе и чувствовать себя великолепно.
Для достижения наилучшего результата за неделю, Джиллиан проведет Вас через две ежедневные тренировки по 30 минут. Вы начнете с силового тренинга утром и дополните ее кардиотренировкой вечером. One week shred так же включает в себя специальный план питания, так что у Вас есть все необходимые инструменты для того, чтобы получить тело, которое Вы всегда хотели.
Вы можете сделать все за неделю! Джиллиан дает график, тренировки, план питания и мотивацию; все, что Вам нужно сделать, будет показываться! Начни с программой Джиллиан Майклз One week shred сегодня!
Программа состоит из двух тренировок:
Тренировка №1 (39 мин)
В основе занятия лежат особо эффективные упражнения с отягощением для укрепления тела, тонуса мышц и развития выносливости, которые являются ключом к быстрой потери веса.
Тренировка №2 (34 мин)
Данная тренировкасостоит из трех энергозатратных кругов кардио и включает в себя спринт, бег с высоко поднятыми коленями, бурпии и многие другие упражнения, которые позволят сохранить повышенным пульс для сжигания максимального количества калорий.