Портал Бетельгейзе - Аудиокниги Видеоуроки
аудиокниги видеоуроки скачать бесплатно с betelgejze.ru
   Навигация по сайту  
  Главная

Аудиокниги По Сериям


Аудио Собрания Сочинений


Фантастика

Детективы

Современная Проза


Приключения

Любовный Роман

Детская Литература

Юмор

Классика

Учебные

Познавательные Радиопередачи

Бизнес

Аудиоспектакли

Поэзия

Изучение Языков

Психология

RHVoice Alexandr

English Version

 

Журналы

 
     
   Мэтры Фантастики  
 

Аркадий и Борис Стругацкие

Александр Бушков

Василий Головачев

Сергей Лукьяненко

Кир Булычев

Марина и Сергей Дяченко

Сергей Алексеев

Ник Перумов

Алексей Калугин

Макс Фрай

Сергей Алексеев

Вадим Панов

Александр Зорич

Роман Злотников

Алексей Пехов

Александр Громов

Сергей Мусаниф

Андрей Круз
плей фортуна казино
Андрей Белянин

 
     
   Фантастика по Направлениям  
 

Юмористическая Фантастика

Магия Фэнтези

Постапокалипсис

Альтернативная История

Славянское Фэнтези

Классика Фантастики

Фантастический Боевик

Космическая Фантастика

 
     
   Мэтры Зарубежной Фантастики  
 

Рэй Брэдбери

Стефани Майер

Джоан Роулинг

Роджер Желязны

Джон Толкиен

Джордж Мартин

Роберт Хайнлайн

Анджей Сапковский

Дэн Симмонс

Станислав Лем

Роберт Шекли

Филип Киндред Дик

Бернард Вербер

Айзек Азимов

Герберт Уэллс

Артур Кларк

 
     
   Аудиокниги История  
 

Исторические Романы

Документальная История

Жизнь Замечательных Людей

Мемуары

Лев Гумилев

Виктор Суворов

 
     
   Русский Детектив  
 

Татьяна Устинова

Дарья Донцова

Борис Акунин

Александра Маринина

Фридрих Незнанский

Андрей Ильин

Чингиз Абдуллаев

Марина Серова

Полина Дашкова

Николай Леонов

Аркадий и Георгий Вайнеры

Анна и Сергей Литвиновы

Анна Малышева

Аркадий Адамов

Наталья Александрова

Андрей Кивинов

Юлиан Семенов

 
     
   Мастера Детектива  
 

Рекс Стаут

Агата Кристи

Джеймс Хедли Чейз

Джон Диксон Карр

Сидни Шелдон

Эрл Стенли Гарднер

Артур Конан Дойль

Эллери Куин

Жорж Сименон

 
     
   Мистический Триллер  
 

Стивен Кинг

Дин Кунц

Говард Филлипс Лавкрафт

Дэн Браун

Джеймс Роллинс

 
     
   Русская Классика  
 

Фёдор Достоевский

Антон Чехов

Иван Тургенев

Лев Толстой

Александр Пушкин

Михаил Булгаков

Николай Гоголь

 
     
   Мировая Классика  
 

Эрнест Хемингуэй

Эрих Мария Ремарк

Чарльз Диккенс

Уильям Фолкнер

Ги де Мопассан

Джон Голсуорси

Эмиль Золя

 
     
   Интеллектуальный Бестселлер  
 

Харуки Мураками

Айрис Мердок

Андрей Геласимов

Умберто Эко

Пауло Коэльо

Юкио Мисима

Олдос Хаксли

 
     
   Учебная Литература  
 

Право

Философия

Аудиогид

Научно-Популярные Аудиокниги

Духовная Религиозная Литература

 
     
   Авантюрный Приключенческий Роман  
 

Жюль Верн

Джек Лондон

Джеймс Фенимор Купер

Томас Майн Рид

Джеральд Даррелл

Редьярд Киплинг

Рафаэль Сабатини

Анн и Серж Голон Анжелика

Генри Райдер Хаггард

Роберт Льюис Стивенсон

 
     
   Любовный Роман Женская Проза  
 

Даниэла Стил

Сандра Браун

Екатерина Вильмонт

Виктория Токарева

Дина Рубина

Франсуаза Саган

Дафна Дю Морье

Галина Щербакова

Людмила Улицкая

Барбара Картленд

 
     
   Серии аудиокниг  
 

Сумеречная Сага

Сварог

Лабиринты Эхо

Гарри Поттер

Хроники Амбера

Тайный Город

Ведун

Хроники Странного Королевства

Вселенная Метро

Сталкер S.T.A.L.K.E.R.

Этногенез

Warhammer 40000

Тайный Сыск Царя Гороха

Хочу Все Знать Аудиоальманах

Кругозор

 
     
    Популярные аудиокниги  
  » Андрей Круз - Странник (Аудиокнига) полный
» Дмитрий Королевский - Ледяные Трущобы (Аудиокнига) част ...
» Михаил Чванов - Загадка Штурмана Альбанова (Аудиокнига)
» Андрей Ильин - Обет Молчания. Книги 1-7 (Аудиокнига)
» Милена Завойчинская - Под Небом Четырех Миров (Аудиокни ...
» Игорь Рощук - Дело Подлежит Особому Расследованию (Ауди ...
» Алексей Федоров - Подпольный Обком Действует (Аудиокниг ...
» Ольга Громыко - Год крысы. Путница (аудиокнига)
» Виктория Преображенская - Сакральная Книга Исиды (Аудио ...
» Соломон Нортап - 12 Лет Рабства. Реальная История Преда ...
 
     

 
  Андрей Басынин - Удары Локтями в Тайском Боксе (Обучающее Видео)  

Андрей Басынин - Удары Локтями в Тайском Боксе (Обучающее Видео)


Страна: Россия
Тематика: Муай тай
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:26:17
Год выпуска: 2013
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x408 (16:9) 30fps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128kbps


Видеоурок по ударам локтями с кандидатом в мастера спорта по тайскому боксу, старшим тренером клуба "KLЕТКА" Андреем Басыниным. Андрей показывает основные удары локтями в тайском боксе, объясняет, как их отрабатывать, начиная с разминки. Андрей и Женя демонстрируют тренировку ударов локтями в паре, обсуждают самые эффективные и реальные удары локтями из арсенала тайского бокса.

00:04 Разминка в тайском боксе
02:52 Подводящие упражнения для ударов локтями в тайском боксе
09:56 Отработка боковых ударов локтями в парах
12:47 Попадание локтем в подбородок
13:50 Техника нисходящих ударов локтями в тайском боксе
15:25 Отработка нисходящих и силовых боковых ударов локтями в парах
15:58 Комбинация нисходящих и восходящих ударов локтями для уличной драки
16:32 Короткие удары локтем в клинче
17:24 Как перекрываться и контратаковать локтями в тайском боксе
18:52 Самые реальные и эффективные удары локтями в муай тай
19:13 Длинные и короткие удары локтями в тайском боксе
20:00 Как защищаться локтями от нападения
20:32 Чувство дистанции при ударах локтями и его тренировка
22:01 Переход удара кулаком в удар локтем
23:00 Когда бой с локтями продолжается долго
24:23 Удары локтями как бритвой


29-01-2014, 01:50 |  Комментарии (0) |  Скачать Андрей Басынин - Удары Локтями в Тайском Боксе (Обучающее Видео) бесплатно
 
 
  Андрей Басынин - Физподготовка Бойца. Функциональный Тренинг (Обучающее Видео)  

Андрей Басынин - Физподготовка Бойца. Функциональный Тренинг (Обучающее Видео)


Страна: Россия
Тематика: СФП
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:30:33
Год выпуска: 2014
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x408 (16:9) 30fps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128kbps


Видеоурок с кандидатом в мастера спорта по тайскому боксу, старшим тренером клуба "KLЕТКА" Андреем Басыниным. Андрей говорит о важности физподготовки в единоборствах - как для борцов, так и для ударников. Показывает полезные комплексы кроссфита и просто отдельные необычные упражнения на силовую выносливость, мышечную координацию, взрывную силу и скорость удара, силу хвата. Ботаник Женя пытается повторять за Андреем, но выполнить у него получается от силы 50% всего комплекса упражнений для физподготовки бойца.

00:02 Важность силового и функционального тренинга в единоборствах
00:47 Комплекс кросс-фита под ударную технику (упражнения для прямых и боковых ударов)
04:24 Упражнения СФП с грифом или бодибаром (прыжки с выбрасываниями)
05:37 Упражнения с резиной в физподготовке бойца (тренировка выносливости)
06:20 Отжимания с резиной и работа на пресс
06:50 Упражнения на мышечную выносливость и координацию в физподготовке бойца
07:59 Упражнение "баланс на руке"
08:26 Упражнение на пресс для борцов - "скручивания с уводом ноги"
09:15 Запрыгивания на тумбу (запрыгивания на ящик) в физподготовке бойца
10:00 Упражнение для бойцов с больными коленями (подъемы на тумбу)
10:31 Приседания на одной ноге (приседания "пистолетом") на тумбе
13:38 Упражнения с гирями в физподготовке бойца
18:54 Нестандартное упражнение с гирями на баланс
19:24 Специальные упражнения с резиной для тех, кто не умеет подтягиваться
20:41 Упражнения на силу хвата для борцов
22:05 Подтягивания "на взрыв" - упражнение для развития взрывной силы
23:01 Подтягивания на бицепс - обратным хватом (СФП для борьбы в клинче)
24:08 Упражнение "на взрыв" и силу хвата - подтягивания с перелетами
24:50 Подъемы ног в висе и другие упражнения на пресс в физподготовке бойца
25:30 Упражнения с канатом в функциональном тренинге для бойца
27:10 Разные подходы к функциональному тренингу, кроссфиту для бойца
27:59 Важность психологической подготовки и тренировка бойцов на фоне усталости
29-01-2014, 01:48 |  Комментарии (0) |  Скачать Андрей Басынин - Физподготовка Бойца. Функциональный Тренинг (Обучающее Видео) бесплатно
 
 
  Муай Тай. Домашнее обучение (обучающее видео)  

Муай Тай. Домашнее обучение (обучающее видео)


Тайский бокс или муайтай - жемчужина боевых искусств народов Юго-Восточной Азии, уникальная традиция, имеющая многовековую историю. Наиболее яркое выражение культурное наследие тайцев нашло именно в муайтай, без которого невозможно представить современный Таиланд.
Среди всех ударных единоборств Муай Тай считается наиболее жесткой и сокрушительной системой ближнего боя. «Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу» — это один из принципов Муай Тай. Именно в клинче тайбоксер может реализовать весь ударно-разрушительный арсенал Муай Тай. О тайском боксе говорят: «оружие, которое всегда с тобой»
11-10-2013, 18:33 |  Комментарии (0) |  Скачать Муай Тай. Домашнее обучение (обучающее видео) бесплатно
 
 
  Обучение Муай Тай. Rob McCullough (обучающее видео)  

Обучение Муай Тай. Rob McCullough (обучающее видео)


Уроки Роба выделяются среди других обучающих видео наиболее вменяемыми и детальными объяснениями. При этом исполнение поражает отточенными, идеальными движениями. Даже простейший джеб и прямой правой подаются очень мощно. Роб - профессиональный боец и замечательный тренер, рекомендовано.
"Razor" Rob McCullough, пятикратный чемпион мира по муай тай, чемпион боев миксфайт в версии World Extreme Cage Fighting (WEC)

9-04-2013, 16:27 |  Комментарии (0) |  Скачать Обучение Муай Тай. Rob McCullough (обучающее видео) бесплатно
 
 
  Муай Тай. Базовые тенировки. Утпад Ной Воравут (обучающее видео)  

Муай Тай. Базовые тенировки. Утпад Ной Воравут (обучающее видео)


Обучающее видео по кикбоксингу и тайскому боксу. В основном предназначено для новичков. В сжатом виде идет обучение, начиная с того, как правильно обматывать кисти боксерскими бинтами, и заканчивая отработкой ударов в паре с противником.
Демонстрируются базовые понятия и элементы тайского бокса (рам муай, бинтовка, разминка, растяжка, силовые упражнения, удары и простейшие комбинации, отработка на боксерских лапах, тайских лапах и мешке).
Утпад Ной Воравут - в свое время считался крутым тайским бойцом с очень хорошей техникой ног, за что и получил прозвище "Золотая нога", и какой-то из его учеников.

22-03-2013, 03:05 |  Комментарии (0) |  Скачать Муай Тай. Базовые тенировки. Утпад Ной Воравут (обучающее видео) бесплатно
 
 
  Муай Тай. Техника ударов. Владимир Москаленко (обучающее видео)  

Муай Тай. Техника ударов. Владимир Москаленко (обучающее видео)


Вид спорта: тайский бокс (муай-тай). Демонстрация техники ударов в тайском боксе. Рассмотрены удары руками: прямой, боковой, апперкот. Удары коленями. Подготовительные упражнения для правильного выполнения техник. Демонстрация сопровождается подробными комментариями инструктора.

22-03-2013, 02:25 |  Комментарии (0) |  Скачать Муай Тай. Техника ударов. Владимир Москаленко (обучающее видео) бесплатно
 
 
  Боевое искусство Муай Тай. Andre Zeitoun (обучающее видео)  

Боевое искусство Муай Тай. Andre Zeitoun (обучающее видео)


Учебное видео по тайскому боксу от тренера чемпионов Andre Zeitoun. Показаны основные техники и связки Муай Тай

22-03-2013, 00:08 |  Комментарии (0) |  Скачать Боевое искусство Муай Тай. Andre Zeitoun (обучающее видео) бесплатно
 
 
  Тайский бокс. Секреты мастерства (обучающее видео)  

Тайский бокс. Секреты мастерства (обучающее видео)


Обучающая система одной из лучшей Белорусской школы тайского бокса.
15-03-2013, 13:12 |  Комментарии (0) |  Скачать Тайский бокс. Секреты мастерства (обучающее видео) бесплатно
 
 
  Тайский бокс. Основная техника (обучающее видео)  

Тайский бокс. Основная техника (обучающее видео)


Тайский бокс (муай-тай) — боевое искусство Тайланда, в последнее время ставшее на одну ступень с такими знаменитыми видами восточных единоборств как карате, айкидо, дзюдо.
Эта программа станет вашим проводником в экзотический мир бесстрашных бойцов и древних техник. Вы познакомитесь с основами тайского бокса, увидите работу настоящих мастеров и сможете сделать первые шаги в изучении муай-тай.
Диск содержит большое количество тематических видеоматериалов и будет интересен как просто любителям, так и истинным адептам боевых искусств.

15-03-2013, 12:51 |  Комментарии (0) |  Скачать Тайский бокс. Основная техника (обучающее видео) бесплатно
 
 
  Муай Тай. Fight Club Striker's Bible. методы подготовки 1-4 (обучающее видео)  

Муай Тай. Fight Club Striker's Bible. методы подготовки 1-4 (обучающее видео)


Содержание:

1. Эффективные удары ногами
2. Отработка клинча
3. Отработка контратаки
4. Продвинутые методы тренировок


26-01-2013, 23:22 |  Комментарии (0) |  Скачать Муай Тай. Fight Club Striker's Bible. методы подготовки 1-4 (обучающее видео) бесплатно
 
 
  Муай Тай Boxing. Части 1-4 (обучающее видео)  

Муай Тай Boxing. Части 1-4 (обучающее видео)


Содержание:

Часть 1 Разминка
Часть 2 Перемещения. Работа ног. Удары руками и локтями
Часть 3 Удары ногой, коленом
Часть 4 Техника боя. Комбинации

24-01-2013, 02:48 |  Комментарии (0) |  Скачать Муай Тай Boxing. Части 1-4 (обучающее видео) бесплатно
 
 
  Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих (обучающее видео)  

Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих (обучающее видео)


Видеоприложение к книге с одноименным названием, автором которой является Ковтик Александр Николаевич - настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» - одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов - «Красный скорпион», а также нынешняя звезда К-1 Забит Самедов - «Маугли». Этот DVD диск - это самоучитель, в котором объясняются тонкости техники муай тай. Тут Вы ознакомитесь с совершенно уникальным видеокурсом, в котором показаны тренировки воспитанников «Чинука» как у себя на родине, так и в Таиланде. Кроме того, на диске продемонстрировано несколько профессиональных боев тайцев, которые прокомментировал автор
24-01-2013, 02:25 |  Комментарии (0) |  Скачать Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих (обучающее видео) бесплатно
 
 
  Жером Ле Баннер - Муай Тай. Методы тренировки (обучающее видео)  

Жером Ле Баннер - Муай Тай. Методы тренировки (обучающее видео)


Способы тренировки по тайскому боксу от чемпиона мира в тяжелом весе.
12-01-2013, 14:55 |  Комментарии (0) |  Скачать Жером Ле Баннер - Муай Тай. Методы тренировки (обучающее видео) бесплатно
 
   Обучающее Видео  
 

Компьютерные

Образование

Психология

Здоровье

Боевые Искусства

Дом Ремонт Хозяйство

Бизнес

Увлечения, Хобби

Видеоуроки Разные

 
     
   Разделы Психологии  
 

Классика Психологии

Практическая Психология

НейроЛингвистическое Программирование

Эзотерика

Соблазнение Пикап

Психоактивные аудиопрограммы

 
     
   Гуру психологии  
 

Рами Блект

Вадим Шлахтер

Дейл Карнеги

Михаил Литвак

Игорь Калинаускас

Алекс Мэй

Георгий Сытин

Игорь Вагин

 
     
   Эзотерики  
 

Карлос Кастаньеда

Вячеслав Бронников

Экхарт Толле

Андрей Лапин

Вадим Зеланд

Роман Никольский

Раджниш Ошо

 
     
   Боевые Искусства  
 

Самозащита

Ушу

Русский Стиль

Айкидо

Ударные стили

Работа с Оружием

Вин Чун

 
     
   Ударные стили  
 

Бокс

Карате

Муай Тай

Сават

Тхэквондо

 
     
   Компьютер  
 

Работа в Интернете

Программирование

Графика и Дизайн

Создание Сайта

Центр «Специалист» при МГТУ им. Н.Э.Баумана

 
     
   Banners  
 

 
     
   Оздоровительные Практики  
 

Лечебная Гимнастика

Позвоночник

Массаж

Суставная гимнастика

Восточные Практики

 
     
   Восточные Практики  
 

Йога

Цигун

Даосские Практики

Тантра

 
     
   Образование Видеоуроки  
 

Математика

Физика

Техника

Интуит

СГУ ТВ

Учебное Видео для Детей

 
     
   Увлечения Хобби  
 

Фокусы

Рыбалка

Музыка

 
     
   Полиглот. Язык за 16 Часов  
 

Английский Язык

Французский Язык

Испанский Язык

Итальянский Язык

 
     
   Archives